Workshops Goed Aangelegd

Wist je dat de periode na een bevalling zwaar en intens kan zijn. Korte nachten, weinig slaap, een lichaam dat nog aan het herstellen is van de bevalling en dan moet je ook nog heel veel nieuwe dingen leren over het geven van borstvoeding aan je pasgeboren baby. En dat is niet niks!
Door je tijdens de zwangerschap al voor te bereiden op het voeden van jullie kindje weet je wat je kan verwachten en kun je veel problemen voorkomen zoals bijvoorbeeld: het krijgen van tepelkloven, te weinig melk of een borstontsteking. De workshops van Goed Aangelegd kunnen jullie hierbij helpen.

In drie fysieke workshops, van ongeveer 2 uur, geef ik jullie kennis en vaardigheden die nodig zijn voor een succesvolle borstvoedingsperiode. De workshops volg je samen met je partner met andere koppels die in dezelfde fase zitten. Samen bereiden jullie je voor op het ouderschap. Bij de live workshops ontvang je ook een e-learning modules. Onderwerpen die tijdens de workshops beperkt of niet aan bod komen, worden in deze e-learning modules uitgebreid besproken. Je kunt deze modules gedurende 9 maanden bekijken op een moment dat er behoefte aan is.

De eerste twee workshops vinden plaats tijdens de zwangerschap. De derde en laatste workshop vindt plaats na de bevalling en biedt praktische tips over borstvoeding geven in het dagelijks leven. Bij Goed Aangelegd wordt veel waarde gehecht aan een community en veiligheid. Daarom volgen jullie de drie workshops met andere koppels die ook in verwachting zijn. Verwacht geen saaie presentaties, want de workshops zijn interactief. Op deze manier kunnen jullie de nieuwe informatie beter onthouden en is het ook nog eens gezellig!

Voor meer informatie zie website Goed Aangelegd.

Inhoud workshops

Workshop 1
Enkele onderwerpen die aan bod komen:

• Praktische voedingstechnieken
• Feiten en fabels over borstvoeding
• Zorgen en verwachtingen
• Het geheim van succesvol voeden
• Flexibel voeden (op verzoek of volgens schema)
• Een goede hechting met je kindje
• Voordelen van moedermelk voor moeder en kind
• Varianten in voeding (wanneer is borst de beste keuze en wanneer fles?)

Workshop 2
Enkele onderwerpen die aan bod komen:

• Do’s and don’ts voor aanschaf materiaal
• Problemen voorkomen, herkennen en aanpakken
• Partner als rots in de branding
• Checklist voor verschillende situaties na de bevalling (weet wanneer je welke hulp kan inschakelen)
• Praktische tips bij krampen en spugen

Workshop 3
Enkele onderwerpen die aanbod komen:

• Babygedrag
• Inzoomen op eventuele huidige zorgen
• Slaap- en voedingsritueel
• Ouderlijke vermoeidheid
• Veilig slapen
• Groeipatroon en ontwikkeling
• Voorkomen van fles weigeren
• Afbouwen van borstvoeding

Cursusboek en e-learning

Bij de eerste workshop ontvangen jullie het Goed Aangelegd cursusboek. Dit cursusboek zal intensief worden gebruikt tijdens alle workshops. Na het afronden van de reeks workshops kan het cursusboek gebruikt worden als naslagwerk. Ook krijg je toegang tot interessante e-learning modules.

Workshop pakketten

De workshops zijn in verschillende pakketen af te nemen. De kosten van een workshop pakket wordt vaak volledig vergoed maar is afhankelijk van je zorgverzekeraar.

Hoe schrijf ik me in?

Hieronder vind je per locatie Westwijzer of LEIN vrouwenzorg de beschikbare datums van de verschillende workshop pakketten. Gebruik de link INSCHRIJVEN om je aan te melden. Voor pakket 3 (Workshop – Na de bevalling) geldt dat op het moment van de startdatum je kindje ongeveer 3 weken oud is.

Locatie LEIN vrouwenzorg
Nieuwstraat 54
5691 AD Son en Breugel

Locatie Westwijzer
Cortenbachstraat 70
5707 TJ Helmond